长时间喝提神饮料好吗

1.咖啡提神误区：你以为的并不对许多人习惯用一杯咖啡开启新的一天，但关于“咖啡的作用能持续多久”，普通消费者常陷入以下误区：误区一：咖啡喝下立即起效有人误以为喝完咖啡立刻“满血复活”，实际上咖啡因需要15-30分钟进入血液，30-60分钟达到峰值（数据来源：哈佛医学院研究）。误区二：效果能持续一整...