提速提质提效细节

1.误区：多线程工作更高效？许多人在追求效率时，认为“同时处理多个任务”能加快进度。但研究表明：频繁切换任务会使效率降低40%（美国心理学会数据）。例如，程序员小李曾尝试边写代码边回复邮件，结果当天代码错误率增加35%，且加班2小时才完成任务。这种“伪高效”行为反而拖慢整体进度，这正是“哪个快”选择中的典...