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为什么明明累得要命，躺床上却清醒得像只猫头鹰？你是否也经历过这样的夜晚？身体沉重得像灌了铅，眼皮打架，大脑却异常活跃，像一台高速运转的机器，怎么也停不下来。数羊数到几千只，天花板的花纹都研究透了，时间一分一秒过去，疲惫感越来越强，可就是……睡不着！这到底是怎么回事？一、疲惫的身体VS清醒的大脑：内部在...